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呼吸によるマインドフルネス ブッダダサ・サッチャー 呼吸によるマインドフルネス 瞑想初心者のためのアーナーパーナの詳細情報
呼吸によるマインドフルネス 瞑想初心者のためのアーナーパーナ。深呼吸を視覚的にガイド！マインドフルネスサポートグッズが。81Xw+JVBLbL.jpg。【本の概要】「呼吸によるマインドフルネス」は、ブッダダサ・サッチャーによる実践的なマニュアルです。心の平穏を求める初心者に向けて、呼吸法を通じてマインドフルネスを実践する方法が詳述されています。 石田リンネ。転生したらスライムだった件 1-21。【新品】二哈和他的白猫師尊 4巻・5巻 特装版。ワーズ・ワース 1〜5。伊丹十三先生著作 再び女たちよ 激レア直筆ご署名識語入り本‼️ カバー帯付属。白石かずこ・詩 古沢岩美・銅版画 聖なる淫者の秋 豪華限定版詩画集 限定100部。昭和史発掘 1〜13巻／松本清張／文春文庫。茉莉花官吏伝 十三歳の誕生日、皇后になりました。【著者について】著者のブッダダサ・サッチャーは、マインドフルネスの実践において高い評価を受けている僧侶です。彼の教えは、多くの人々に影響を与えています。【内容の特徴】この本は、初心者でも理解しやすいように書かれており、実践的なアプローチが特徴です。呼吸を通じて心を落ち着け、日常生活に役立つ知恵を提供します。- タイトル: 呼吸によるマインドフルネス- 著者: ブッダダサ・サッチャー- ISBN: 9784865660236- 出版社: サンガ- 言語: 日本語- ジャンル: 文学・小説ご覧いただきありがとうございます。
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