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希少 上嶋式伸長法 あなたの身長は必ず伸びる サンマリオ - メルカリ。あなたの身長は必ず伸びる 上嶋修弘 本。上嶋式 伸長法 あなたの身長は必ず伸びる！！ 観修 上嶋修弘。身長を伸ばすための具体的な方法とエクササイズを解説した書籍。- タイトル: あなたの身長は必ず伸びる- 著者: 上嶋修弘- 出版社: サンマリオ- 関連資料: 運動神経発達講座の資料- 内容: 身長を伸ばすための方法やエクササイズ◎出品者は約２年ほど前に中古で入手し、1年ほど地道に続けてみました。骨や関節など身体の歪み、多少の身長アップ？も込みで+2センチ程身長が高くなりました。極端に身長が低い場合はホルモンの病気の可能もあるので治療を受けられるのかもしれませんが、もう少し身長UPがしたかったので挑戦してみました。今も内容をコピーやメモをして覚えた要点を中心に日課で軽くですが続けています。こちらの書籍はより最新？のものが存在するようですが、本質的な内容などは変わらないようです。内容が人によっては理解するまでに時間が掛かったり、理解しきれない場合もあるかもしれません。出品者の実践した年齢は20代半ばでした。市場に出回っているサプリメント、骨を切って伸ばす手術などはリスクや金銭的な面から選択肢に入れませんでした。より早い年齢で実践すれば効果の出る可能性が高くなるかもしれません。基本的にはヨガの特性上、身体の歪みを正したり、筋肉などの柔軟性や伸縮、ホルモンバランス、自律神経などを整えたりするのを目的にしているようなので、よほど高齢でなければやってみて損はないかなと思います。少し哲学的な文章、心得、スタイルを良く見せる姿勢、食事や理想的な運動、ヨガのポーズ〜などが記載している感じでした。継続力して根気よく続ける必要があると思いますので、苦手な方はあまりおすすめできないかなと思います。※実践し成果が得られるかは個人差雅あります。出品者の経験であり、必ず効果を保証するものではありません。■出品 : 本体のみ●本体には経年劣化によるヤケ、シミが多少ありますが古本なのでご理解ください。※状態等は、当方の主観が含まれます。以上をご理解の上、ご検討の程よろしくお願いします。梱包は防水袋と封筒。発送は、ゆうパケットポストを予定。サイズオーバーの場合はゆうパケットプラスに変更します。※不要になったらすぐにフリマ、オークションなどで出品していただいても大丈夫です。興味があれば購入よろしくお願いします。。上嶋式 伸長法 あなたの身長は必ず伸びる！！ 観修 上嶋修弘。【おちゃ様用】医学書セット。バーチャルスライド組織学。整形外科サージカルテクニック12 大腿骨近位部骨折。組織病理アトラス 第6版。【大特価！】 病気がみえる 1-8巻セット + CD付き。母子関係の理論２（分離不安）ATTACHMENT AND LOSS。健康・医学 365 SEX POSITIONS。手の外科私のアプローチ。病気がみえる vol.1-11 11冊セット。【裁断済み】垂直的および水平的歯槽堤増大術。看護学生 看護実習 手順書 関連図 周手術期 急性期 レポート アセスメント。救急診療指針　第6版。獣医感染症カラーアトラス 第2版。BONE Active 仙骨革命 サポーター ブラック。【裁断済】骨折治療 手術アプローチがよくわかる髄内釘・プレート固定。1日3分自触習慣 触診ドリル。ミクロ世界の物理学 生命・常温核融合・原子転換。写真でわかるシダ図鑑。精神保健福祉士 3,5,7,12以外 20冊。実践2025全7巻 　コード 付き 歯科医師国家試験過去問集　新品未使用。看護学校　看護学校教科書　医学書院系統看護学講座　メディカ出版。【裁断済み】小児四肢骨折 治療の実際 [改訂第2版]